Depois de tantas "tareias" no ginásio não há como não ter dores musculares.
Infelizmente as massagens, jacuzzi e outros que tais não estão ao dispor de toda a gente e é por isso mesmo que venho partilhar este truque.
Depois de um treino mais duro, estes são os produtos que uso no banho e sinto-me praticamente
como nova.
O primeiro produto é uma espuma de banho da Rituals de Eucalipto e Alecrim.
As espumas de banho são dos produtos mais caracterÃsticos da Rituals e eu sou 100% fã.
Além de trazer 200ml que duram uma eternidade, a consistência desta espuma é em gel mas logo, logo se transforma numa cremosa e suave espuma quando se mistura com a água.
Além de ter um aroma incrÃvel de alecrim e eucalipto que nos remete logo para o banho turco, o facto de ser fresco ajuda na estimulação da contracção muscular.
Para terminar uso a Massage Bar da Oriflame
Supostamente este sabonete em barra teria a função de exfoliante o que infelizmente não acontece de todo.
Como gosto do aroma e as bolinhas são bastante agradáveis na zona das coxas e pernas, uso-a para fazer uma massagem circular ajudando assim na circulação sanguÃnea e alivia a dor depois do treino.
E como este ritual não podia estar completo sem um hidratante...
Este hidratante anti-idade da Boots Laboratories, tem sido o eleito porque além de hidratar a pele o tempo que demora a ser absorvido na pele é dos mais rápidos de sempre, mas mais tarde irei falar só dele porque este produto merece uma review!
Espero que tenham gostado desta dica!
Beijinhos Grandes
Vanessa Lopes
Já tinha ouvido falar, mas nunca experimentei :)
ResponderEliminarBeijinho*
www.flordemaracuja.pt
Truque excelente !
ResponderEliminarO que eu costumo usar, e fazia sempre quando estava no estágio ( 10h em pé a fazer massagens e tudo mais), era um duche bem quentinho e terminava com água fria com a maior pressão possÃvel (principalmente nas pernas). é óptimo para prevenir varizes também ^^
Beijinhos*
http://brancadeneveeos7batons.blogs.sapo.pt/
bem podia dizer adeus dores das costas
ResponderEliminarVou experimentar =)
ResponderEliminarSe resulta vou experimentar, obrigada pela dica.
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